匿名用户 | 浏览1702次 | 提问时间：2016-04-09 11:37:16 | 回答数量： 2个
女 20岁
之前上好号就是好几天上一次最近都没有感觉到想上厕所的感觉是不是平时没有喝水的原因有时候还没有吃饭饿的时候吃不饿的时候就没有吃了我已经两个星期没有上大号了昨天来感觉了但是很难受我听说早上喝一杯温水比较好虽然便秘不是什么大事但是也不好受啊
你好，便秘有大便干结、腹胀满、身热面赤等表现。治疗宜清热泻腑通便
平时禁忌辛辣饮食，注意饮食的卫生。适当的锻炼身体缓解心理压力。适当的增加纤维素的量。祝您健康
你好：通过你叙述的症状，便秘一般不需要到医院的治疗，自己可以调理。
建议：你每天早晚空腹喝点香油茶，同时一天吃三个梨和三碗蔬菜，可以吃点黑木耳和芹菜等。适当多运动，促进肠蠕动，最好是爬山运动。
