匿名用户 | 浏览3383次 | 提问时间：2016-04-09 11:15:04 | 回答数量： 3个
女 21岁
手脚一年四季冰冷，尤其冬天，黑眼圈好多年了，今年才22岁
你好,根据你的描述怕冷和黑眼圈考虑多是由于气血不足而导致的.
建议多喝一些参茶,还可以用党参,花旗参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气.祝身体健康。
黑眼圈比较严重主要是因为代谢物质的沉积所引起的，可能是因为睡眠比较少的关系所引起的
可以多进食些有助于补脾肾的食物如：黑芝麻，核桃仁，黑豆，制首乌，枸杞，红枣，桂圆等，平时养成良好的生活作息习惯，按时休息，多运动。
你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多
注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
