匿名用户 | 浏览6854次 | 提问时间：2016-04-09 09:58:56 | 回答数量： 1个
男 36岁
我的身体一直都很好，可是就是这两年自己开公司，侍寝个比较多，我也比较不注意运动，加上经常应酬，这两年自己的裤头都大了很多，这样下去我的啤酒肚就出现了，所以我现在要开始减肥。 想得到帮助：男人减肥期间要注意什么？
2016-04-09 10:02:21
你好，减肥要注意：多喝水，多吃水果，少吃面食，甜食，油炸食品和高热量食品。还有我自己的原则是早上和中午吃好，晚上不吃饭，只吃水果。注意一定要多锻炼哦。
宋艺
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