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白天困晚上精神,不到两三点根本一点睡意没

匿名用户     |     浏览8783次     |     提问时间:2016-04-08 21:39:01     |     回答数量: 1个

病情描述:

白天困,晚上精神,睡得久可以躺一两天,除了吃饭就是睡觉,睡得不久的时候每天只能睡三四个小时


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郑文海

2016-04-08 21:45:01

病情分析:

你好,根据您的情况考虑是生物钟紊乱的原因,把睡眠时间调整过来吧!

指导意见:

建议规律睡眠时间,长时间颠倒睡眠对身体的健康是及其不利的,所以要保证充足的睡眠!

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