匿名用户 | 浏览1498次 | 提问时间：2016-04-08 21:30:01 | 回答数量： 1个
女 17岁
我想趁暑假把小肚腩甩掉，怎样有计划有效的在两个月之内甩掉赘肉？？:
2016-04-08 21:32:06
你的情况主要是由于体内脂肪蓄积，缺乏运动引起的，首先要清淡饮食，多吃蔬菜，少吃甜食
可以用陈皮，干山楂，干荷叶每天泡开水代茶喝，每天早上跑步半小时，晚饭后散步半小时
宋艺
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