腰椎间盘突出保守治疗有什么办法？

病情分析：

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。其发病原因主要有：腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等，同时长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。其治疗您可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，据情况考虑牵引等，效果比较好，如果保守治疗无缓解再考虑手术。最后建议您注意改变生活方式，避免穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰间盘突出患者日常生活中应注意以下几点： 1．每晚睡硬板床。 2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。 3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。

病情分析：

椎间盘突出的保守治疗方法包括很多种，药物治疗中，包括中西药物。中药相当于西药远期疗效好,中药有活血化於、补肝肾强筋骨、散寒止痛、清热、除湿、补气、健脾，疏肝等，不是有些人认为的就是活血化瘀。牵引只适合于单纯的腰椎间盘突出患者，而且必须在症状不重时采用，以缓解临床症状为目的，禁用于腰椎间盘突出、脱出，伴随椎管狭窄的病人，和腰突症急性期的病人。因为有更多有效的方法，我们现在用牵引不多。

指导意见：

推拿和按摩治疗腰间盘突出，一般认为这是一个很有效的方法，尤其是对于初次发病的患者来说效果更好一些，对于急性腰间盘突出患者可以进行按摩等。