匿名用户 | 浏览7991次 | 提问时间：2016-04-08 17:44:51 | 回答数量： 2个
男 16岁
我今年在珠海读高一，是中途插班进来的。从去年开始，经常莫名会出现持续性的情绪低落，但我的头脑一般都很清醒，就是偶尔会觉得好像每个人都讨厌我，尤其是我们班的同学，一个人的时候有时会觉得人生没什么希望，很茫然，后来去医院检查，说是有轻微的抑郁症。 想得到帮助：医生，我想问下，这个抑郁症有哪些表现呢？我要怎么做好？
你好，根据你的描述，可能一段时间之内会莫名其妙的烦躁郁闷，与压力有关。
建议你不要用有色的眼光看待周围的人和事，要积极乐观开朗的面对人生，放松心情，缓解压力，凡事都要想开点！
抑郁症的主要表现有以下几点，即情绪低落，兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪等，对患者和周遭人的学习、工作和日常生活造成一定的困扰。建议患者平时不要给自己太大的压力，做事多往好的地方想课余时间多结交朋友，培养自己的兴趣爱好，有助于走珠抑郁的困境。另外，不要经常听那些比较伤感的音乐，试着听些轻松向或动感点的音乐，远离忧郁。
