匿名用户 | 浏览4178次 | 提问时间：2016-04-08 15:58:41 | 回答数量： 2个
女 33岁
我有很严重的腰肌劳损，平时经常会坐卧不安。平时上班比较忙，没时间锻炼，下班后家里的事情又会比较多，也没时间去外面按摩。这次家里长辈来了，我下班后的时间多了。我就想出去按摩试试。 想得到帮助：腰肌劳损去按摩的话，一般情况下多次时间一次？
你好。腰肌劳损的主要症状就是我们的腰部和腰骶部出现疼痛，并且还会反复发作，这种疼痛会随着天气的变化和劳累的程度而出现变化。一般情况下腰肌劳损可以按摩，但是严禁经常按摩，因为有些人对按摩会产生依赖性，最佳的方法还是自己锻炼。但你目前的情况可以去按摩一下，早期在皮肤受的了得情况下一周两次，后面可以每周一次，在症状改善后还是建议自己锻炼。
你好，这种情况一般的情况腰肌劳损的情况往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。
一般的情况往往是可以采用按摩的治疗的。往往需要一段时间的治疗的。先按照疗程治疗的。往往需要连续按摩几天后，停一两天，再接着做的。不要劳累着凉的。
