匿名用户 | 浏览2214次 | 提问时间：2016-04-07 20:00:55 | 回答数量： 2个
男 30岁
腰向前挺到一定角度就疼,弯腰一会就会酸,拍片正常,请问怎么康复锻炼
2016-04-07 20:05:17
你好，根据你的描述来看考虑应该是腰肌损伤导致的腰痛。
你好，建议您可以买活络油或者红花油外擦治疗，适当休息好，避免激烈运动。
2016-04-07 20:08:42
腰肌劳损是一Hon种慢性疾病，要慢慢养，不能急于求成
腰肌劳损是由于腰部肌肉过度疲劳导致的，建议少开车，少长时间坐位，适当活动，睡硬板床，有利于恢复
宋艺
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