匿名用户 | 浏览4273次 | 提问时间：2016-04-07 10:01:21 | 回答数量： 2个
女 47岁
本人每次量血压50-85.夏天怕热，冬天怕冷，爱出汗，冬天四肢冰凉，经常都晕无任何慢性病，每次到医院抽血检查血特别黑。请问如何食疗。 想得到帮助：血压低的食疗方法有哪些？
低血压患者可以从营养方面改善。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当补充维生素C、适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善症状。饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
平时要适当参加运动和医疗体育保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。
参耆竹丝鸡汤原料：竹丝鸡1只（约750克）、猪瘦肉150克、黄耆30克、党参30克、去核红枣10个、生姜3片做法：1：竹丝鸡去内脏，洗净，斩件，猪瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。2：红枣、黄耆、党参洗净 3：把全部用料锅内，加清水适量，武火煮沸后，再用文火煲2小时，调味供用。功效：补气养血。适应症状：平素体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，形瘦气短，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。
