匿名用户 | 浏览4562次 | 提问时间：2016-04-06 16:05:29 | 回答数量： 2个
男 45岁
我总是睡不好觉，而且最近一段时间腰疼的很厉害，平时还腰部酸胀，弯腰的时候也不舒服，走路时间长了腿部也不舒服，去医院检查是腰肌劳损。 想得到帮助：腰肌劳损症状治疗偏方是什么呢？
你好，取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。
你好，腰肌劳损是常见的，几乎每个人都会有，多为久坐，没有运动，或少运动，或长期保持某个姿势，或睡觉的床垫太软，受凉等因素所致，除非你改变现有的工作和生活习惯，不然是无法根除的，建议在家进行热敷，可以去推拿来缓解，同时要加强运动。
