匿名用户 | 浏览3715次 | 提问时间：2016-04-06 11:01:14 | 回答数量： 2个
男 16岁
每次跑步小跑后小腿的肌肉会变硬也酸是什么原因，1999年出生的
2016-04-06 11:06:27
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
2016-04-06 11:11:48
考虑过度劳累引起的现象，会有肌肉疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，并且按摩治疗，可以有所好转。
宋艺
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