匿名用户 | 浏览7951次 | 提问时间：2016-04-02 15:00:26 | 回答数量： 2个
男 35岁
X光片显示腰椎序列变直,医生说可能是腰椎间盘突出,请问如何防治.本次发病及持续的时间:本次痛一个多月.目前一般情况:站久,坐久,负重,睡觉起来,弯腰,甚至不做事都痛.病史:5年以往的诊断和治疗经过及效果:无辅助检查:X光片
你好：对腰椎间盘突出常用的治疗方案包括口服药物，针灸、推拿等理疗手段，以及腰椎旁、硬膜外腔侧间隙、硬膜外腔阻滞，手术等方法。由于腰椎间盘的病变时间一般都比较长，少则几个月，多的可达几十年，局部的炎症变化经过长年累月的蓄积，已经根深蒂固，简单的治疗一般很难完全消除病原。传统治疗消除症状后重在保养。平时防“腰突”应注意：1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
你好，只是腰痛．还是腰肌劳损．如果椎间盘突出压迫坐骨神经回引起下肢抽痛，麻木，建议你加强腰背肌功能锻炼，预防着凉，劳累．可以理疗．按摩，热敷治疗．
