匿名用户 | 浏览5097次 | 提问时间：2016-04-01 17:09:27 | 回答数量： 2个
女 36岁
改善体质可以打针吗？还是吃什么呢？效果比较好的
您好，通过您描述的情况一般改善体质，需要通过，营养，运动，心情等多方面的调节的
建议你的情况一般可以通过足够的蛋白质摄入，同时注意身体的锻炼，避免熬夜等情况，才可以让身体变的健康
您好患者朋友，通过您的描述，改善体质没有打针这种说法，体质是靠平时运动饮食调理。
您好患者，建议您平时饮食合理，不挑食，适量运动，劳逸结合，保持心情乐观。
