匿名用户 | 浏览1194次 | 提问时间：2016-04-01 11:58:43 | 回答数量： 2个
男 55岁
我总是在建筑工地打工，生活条件也不好，最近总是腰疼，而且很多时候都直不起腰来，什么都干不了，晚上睡觉也总是觉得特别累，去医院检查，是腰肌劳损。 想得到帮助：有腰肌劳损不能吃什么呢？
你好，平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物饮食没有什么注意的，只要不挑食就好。不能吃酸辣、对身体有刺激的东西。常运动注意减少腰部的活动幅度和力度。
你好，建议去医院拍片或者做核磁共振成像的检查,考虑是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损之类引起的,可以用舒筋活血片,天麻胶囊,布洛芬缓释片治疗,配合按摩调理.
