匿名用户 | 浏览3905次 | 提问时间：2016-04-01 09:15:28 | 回答数量： 2个
男 45岁
上个月检查出自己患有了腰肌劳损，医生告诉我这个需要很长时间的调养治疗，这期间不能从事重体力劳动，让我做一些运动来辅助治疗这个病情。 想得到帮助：腰肌劳损该怎么锻炼？
你好，腰肌劳损是不能过渡劳累或者剧烈运动的，你可以做一些轻缓的舒展运动或者散散步之类的来放松身体，建议你可以做一些推拿或者按摩来缓解病情。
你好，而它独家采用现代生物科技提取，克服了一般膏药高温熬制而使有效成分遭到严重破坏的缺点，内含有特异生物活性酶，局部渗透力强，
