本人大小腿粗有肌肉到底改怎么办

匿名用户 | 浏览6550次 | 提问时间：2016-03-31 20:01:41 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 16岁

病情描述：

本人176体重140上身瘦，下身胖大小腿粗还带肌肉该怎么减，意见不需要打针吃药手术。。。。望解答

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吴玉华

2016-03-31 20:05:43

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锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是游泳、步行、骑自行车包括在室内骑健身自行车、越野滑雪、爬楼梯

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