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我上夜班请问应该怎么减肥我上夜班请

匿名用户 | 浏览6301次 | 提问时间：2016-03-22 19:13:30 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 1岁

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杨冬

2016-03-22 19:19:14

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平时多吃些绿叶蔬菜和水果，适当锻炼身体，最好不要经常上夜班，这样容易引起內分泌失调也会肥胖

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