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咋才能健康减肥,知道的给推荐一下。

匿名用户     |     浏览8678次     |     提问时间:2016-03-22 17:14:03     |     回答数量: 1个

病情描述:

问一下怎样才能健康减肥,想要减肥二十斤的啊。


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许振强

2016-03-22 17:19:59

病情分析:

指导意见:

对减肥最有效的运动就是有氧运动,能够帮助燃烧脂肪,再配合健康饮食,效果立竿见影,不过切记三天打鱼两天晒网的,祝减肥成功。

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