公司应酬，大吃大喝，养成了大肚子。肚子脂

匿名用户 | 浏览5401次 | 提问时间：2016-03-22 16:28:54 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 45岁

病情描述：

我是一个公司职员，工作上免不了应酬，大吃大喝是常事。人到中年，突然发现有个大肚子。请问肚子脂肪油怎么减？

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张松

2016-03-22 16:32:11

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建议你运动减肥，既安全又健康的减肥方法。注意合理饮食，忌大吃大喝，少吃脂肪高的食品，餐后散步，有助于消化。多吃蔬菜，在日常的饮食上要以清淡为主，不能吃辛辣的食物。少烟酒。

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