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青少年减肥应该怎么做最快而不反弹

匿名用户     |     浏览1526次     |     提问时间：2016-03-22 12:14:52     |     回答数量： 1个

病情描述：

年轻人该如何减肥才最快最有效而不反弹，


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许振强

2016-03-22 12:16:56

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病情分析：

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青少年的恢复能力快代谢也快，采取运动是最健康的方法，吃方面可以减少点，吃些清淡的好消化的，晚上不能吃东西，晚上吃了特别容易长肉，吃完东西别老想着休息，出去散散步，消化

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