匿名用户 | 浏览8351次 | 提问时间：2016-03-22 11:14:07 | 回答数量： 1个
男 29岁
体重一百多，身高157.有什么健康，好的方法，有效地减肥啊？
2016-03-22 11:19:42
最好最健康的方法就是运动。平时有时间可以去跑步。可以去游泳。多做有氧运动。要注意均衡饮食，不要吃垃圾食品，多吃绿色食物。多吃蔬菜和水果。
宋艺
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