匿名用户 | 浏览9981次 | 提问时间：2016-03-21 19:27:13 | 回答数量： 1个
女 17岁
体重160斤，属于严重肥胖，一个星期能把我瘦下来吗？
2016-03-21 19:30:18
减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。还有这个是要少吃油腻性的食物，比如说肥猪肉之类的食物。
宋艺
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