匿名用户 | 浏览8971次 | 提问时间：2016-03-20 16:29:32 | 回答数量： 1个
女 22岁
我感觉我的腿好胖啊，不怎么喜欢运动，怎么办才好啊？
2016-03-20 16:31:46
建议你多吃含钾的食物，钾可帮助把多余的水分排出体外，香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的钾。不过减肥最好还是要多运动，可以每天跑十分钟的步，然后慢慢增加跑步时间，跑完步之后要拍打一下小腿，不然会有肌肉。
宋艺
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