匿名用户 | 浏览4761次 | 提问时间：2016-03-20 16:00:47 | 回答数量： 1个
女 23岁
由于我在工厂工作，我的体型很胖，手背和腿都很粗，工作起来不是很方便，现在用什么方法能够实现减去身上的肥肉？
2016-03-20 16:05:05
首先做到不是由于节食的方法来减肥，因为会反弹，您可以试着每顿饭少吃一些，多吃蔬菜水果，坚持适当的锻炼，多做一些腹部运动和有氧运动。
宋艺
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