匿名用户 | 浏览3647次 | 提问时间：2016-03-20 15:04:57 | 回答数量： 1个
女 22岁
我是一个很懒的女孩，请教一下最常用的减肥方法有哪些
1、对懒人言：散步——懒MM可以选择散步，但这么低的运动量想靠它来减肥就甭惦记了，但是起码可以有助消化食物 2、对半懒人言：慢跑——慢跑，运动时间要持续到四十五分钟以上，不能间断哦，10分钟或20分钟的运动是不会消耗脂肪的，所以最起码也要撑到半小时以上 荐你使用简亭安全快速瘦身，纯天然，无添加,，是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！
