匿名用户 | 浏览9180次 | 提问时间：2016-03-19 19:59:13 | 回答数量： 1个
男 36岁
怎样才可以有效的剪掉肚子上的肥肉，白醋有效吗？
2016-03-19 20:01:31
减肥最有效的就是有氧运动，配合合理的饮食与运动的减肥是最有效的，并且是效果最好的，不容易反弹，根据您的描述，想要减掉肚子上的肉，坐仰卧起坐是很好的办法。还有一点就是要坚持，每一次都要做到足够的量，每次至少达到消耗300千卡才能有效减肥。并且持续的坚持，才能得到一个满意的身材，祝您减肥成功。
宋艺
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