匿名用户 | 浏览4659次 | 提问时间：2016-03-19 13:24:11 | 回答数量： 1个
男 24岁
有什么减肥最好的方法，在饮食方面需要忌口什么
2016-03-19 13:26:29
减肥最好的方法就是有氧运动，平时多运动，最好是跑步、游泳、打球等等，饮食宜清淡，少食热量高的食物，刊登一项新研究称，早餐吃两个鸡蛋，一天从食物中摄取的热量更少。
宋艺
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