匿名用户 | 浏览4696次 | 提问时间：2016-03-19 10:56:20 | 回答数量： 1个
男 24岁
我身高不到190.体重240了。这么胖，家里人都担心生病，自己也觉得不好。怎么才能减下去？
2016-03-19 11:00:32
你目前的体重确实偏重很多，是很容易导致一些疾病的。你减肥的话，除了控制饮食，更重要是要加强锻炼，争取每天运动最少1个小时，晚上尽量少吃东西。
宋艺
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