匿名用户 | 浏览2327次 | 提问时间:2016-03-19 10:09:19 | 回答数量: 1个
女 25岁
我生了宝宝3个月了,是产后变胖的,现在牛仔裤都穿不下了,肚子也有好多肉,我这样要怎么瘦下来?
2016-03-19 10:13:49
减肥的话建议你通过多做有氧运动来达到目的,你可以选择跑步、游泳、做瑜伽,而且每次时间都有在四十分钟到一个小时,这样效果最佳。
宋艺
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