匿名用户 | 浏览3679次 | 提问时间：2016-03-18 20:21:12 | 回答数量： 1个
女 29岁
我上班经常不吃早餐，到了晚上就大吃，能否帮我做个减肥的食谱呢？
2016-03-18 20:23:43
根据您的情况，不是不吃早餐就可以减肥，保持苗条的身材需要平衡膳食，早餐吃好，中午要吃饱，晚上吃八分饱即可。平时多参加锻炼。
宋艺
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