匿名用户 | 浏览1492次 | 提问时间:2016-03-18 17:01:51 | 回答数量: 1个
男 2岁
2016-03-18 17:04:25
仰卧起坐,如果坚持不下来或者做不了的话,就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行!每天坚持走,大概要半个月吧,效果自己就知道了
宋艺
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