匿名用户 | 浏览9808次 | 提问时间:2016-03-18 12:12:08 | 回答数量: 1个
女 17岁
我15岁!我的腿很短,腿也很粗,想瘦腿啊,这样可以看起来我的腿变得又细又长
2016-03-18 12:14:45
建议你每天做100个起蹲动作,分两次,上午50个,下午50个。平时注意饮食均衡,三餐定时,不可以通过节食来减肥,这样反弹得越快。不能暴食暴饮。
宋艺
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