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我是个胖子,特别是大腿,怎么样可以瘦腿?

匿名用户     |     浏览7260次     |     提问时间:2016-03-17 13:16:58     |     回答数量: 1个

病情描述:

我是个肥女,大腿特别胖,不吃药,靠运动,要怎么减?


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任惠锋

2016-03-17 13:19:35

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根据你的描述,建议你可以去健身房学习瑜伽,或者去游泳池学习游泳等等一些全身性运动,着重练腿。平时多注意饮食,少食但有营养的减肥餐,多吃水果。

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