匿名用户 | 浏览8099次 | 提问时间：2016-03-16 20:58:08 | 回答数量： 1个
男 24岁
我要减掉自己的大肚子，看着就苦恼，有没有什么好的办法呢？
2016-03-16 21:03:43
一般而言，建议不吃减肥药。我建议应该先从控制饮食着手，其次便是身体运动锻炼，比如可以做点仰卧起坐，对减肚子而言效果挺好的，但得记住必须要坚持。多吃点蔬菜和水果，油腻和油炸的东西就尽量少吃，忌烟酒。祝减肥成功。
宋艺
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