匿名用户 | 浏览5845次 | 提问时间：2016-03-15 20:23:46 | 回答数量： 2个
女 1岁
2016-03-15 20:27:40
可以吃菠萝，梨，樱桃，桃，杨梅，苹果，柠檬，香蕉，柚子等等。
2016-03-15 21:11:30
饮食减肥主要是限制热量的摄入，同时补充人体所需的其他营养物质，即低碳水化合物、低脂肪饮食。
多咀嚼，在进餐时，可先喝一小碗汤然后再吃脂肪含量少、体积大的食物，如白菜、黄瓜、豆腐，然后再吃主食。水果有香蕉、苹果、菠萝、西红柿。蔬菜有苦瓜，黄瓜，丝瓜，白萝卜等等，凡是粗纤维含量多的蔬菜都有减肥功效
宋艺
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