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什么运动减肥效果最快,想在短时间内瘦身

匿名用户     |     浏览7638次     |     提问时间:2016-03-15 14:24:34     |     回答数量: 1个

病情描述:

想在短时间内瘦身成功,做啥运动减肥效果最快?


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叶锦超

2016-03-15 14:29:35

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减肥最快的运动是踩单车,游泳,跳绳。这几种运动能快速消耗掉脂肪,想在短时间瘦身成功的话同时还要注意节食辅助减肥,不吃高热量食物,不喝饮料。

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