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想要减肥,但没有时间运动,不吃晚饭是不行

匿名用户     |     浏览6889次     |     提问时间:2016-03-14 21:06:12     |     回答数量: 1个

病情描述:

想要减肥,但没有时间运动,不吃晚饭是不行的,想要快速一些的方法,想瘦2040斤!


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钟丽梅

2016-03-14 21:09:21

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指导意见:

吃减肥药可以快速减肥,但是会很容易反弹,不建议这样做,晚餐可以吃少一点,多吃些水果蔬菜,运动还是要有的,比如可以在睡前做仰卧起坐。

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