匿名用户 | 浏览5533次 | 提问时间:2016-03-14 20:30:12 | 回答数量: 1个
女 18岁
2016-03-14 20:34:43
建议这个每天可以跑步半小时以上,另外平时饮食一天三餐规律化,不要有暴饮暴食的习惯,高脂肪、高热量的食物少吃。
宋艺
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