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减肥期间不吃早餐跟晚餐，对身体是不是不好

匿名用户 | 浏览1319次 | 提问时间：2016-03-14 10:20:33 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 23岁

病情描述：

请问我在减肥期间不吃早餐还有晚餐，是不是对身体有伤害？

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廖峰主任医师

2016-03-14 10:25:10

病情分析：

指导意见：

不吃早餐和晚餐对身体是有一定的伤害，早餐不吃就会导致中餐吃的多，而且消化不好，精神也不好，晚餐做好还是吃点东西，量可以少点。减肥是需要运动跟合理的控制饮食才会有比较好的效果。

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