匿名用户 | 浏览1776次 | 提问时间：2016-03-14 09:29:29 | 回答数量： 1个
女 24岁
我今年23岁，产后变得很胖，请问怎样才能减肥呢？
2016-03-14 09:33:19
减肥的话，建议你通过饮食控制配合坚持锻炼的方式。饮食上忌吃高脂肪高热量的食物，同时每天要坚持一个小时以上的有氧运动。
宋艺
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