匿名用户 | 浏览4753次 | 提问时间：2016-03-13 19:18:14 | 回答数量： 1个
女 29岁
苹果酸和左旋肉碱哪个效果好，到底选择哪一个对我有帮助
2016-03-13 19:20:46
您好！两个一起服用效果比较好，苹果酸主要是起到控制体重，维持身材。左旋肉碱是促进脂肪燃烧。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力，平时多注意自己的饮食，效果更加显著。
宋艺
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