匿名用户 | 浏览7872次 | 提问时间：2016-03-13 17:22:12 | 回答数量： 2个
女 18岁
踝关节受伤是不是就不能跑步了 那还可以做什么有氧运动
2016-03-13 17:26:04
踝关节外伤后暂时不可以过量运动，最好能够制动，痊愈后才可以循序渐进进行运动。最好根据外伤严重程度确定锻炼时间。
2016-03-13 17:30:44
你好，目前来说关节受伤，建议您不要做任何运动，以免加重症状，可以热敷缓解一下，饮食要注意，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，不要多走动！
宋艺
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