匿名用户 | 浏览3303次 | 提问时间：2016-03-13 16:17:01 | 回答数量： 1个
男 27岁
健脾的食谱，就是那种什么食物和什么食物相生相克表
2016-03-13 16:20:39
你好！应该说要想健脾，首先是要有脾虚的症状，还要了解脾的功能什么，才能对应地宜吃什么与不能吃什么。中医认为脾是主运化水湿与生化气血的，所以健脾食谱的原则是以清淡、略甘甜为宜，禁忌吃辛辣与油腻之物。
宋艺
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