匿名用户 | 浏览5141次 | 提问时间：2016-03-13 12:09:00 | 回答数量： 2个
男 30岁
肾虚，吃什么食物可以补一补！胆病吃了一个月的中药后有些肾虚！去医院查，医生说停药休养段时间会好！停药以后感觉恢复了些，但还是有些虚，想问下吃什么食物可以好的快些！
你好，这个情况，应该是注意进行体育锻炼，合理饮食，多吃五谷杂粮，黑米，山药，羊肉，韭菜等，合理搭配饮食等
你好，你的情况建议您最好还是要增强体质，可以从饮食运动来改善，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，各种维生素，再配合每天一定的运动，注意生活规律，保持充足睡眠
