匿名用户 | 浏览3024次 | 提问时间：2016-03-13 11:40:05 | 回答数量： 1个
男 24岁
晚上睡觉时经常做梦，醒来感觉昏昏沉沉，没晚上睡觉时经常做梦，醒来感觉昏昏沉沉，没有精神。并且时常感到胸闷气短，精力不足
2016-03-13 11:42:32
多梦的治疗要学会放 松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。
可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。 按时作 息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。
宋艺
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