匿名用户 | 浏览2064次 | 提问时间:2016-03-12 18:02:33 | 回答数量: 2个
男 25岁
请问!医院诊断是腰间盘脱出伴坐骨神经痛,但是每天早上睡醒觉之后起床的时候腰很痛,站着的时候腿一直在抖,要顶着痛站一会腰的疼痛才会慢慢减轻,走路都很困难,请问我平时要注意些什么,怎么样减轻疼痛和治疗?
2016-03-12 18:07:11
你好你这种情况建议平时活动时候带腰围子!休息的时候可以锻炼腰背部肌肉
2016-03-12 18:10:40
平时注意正确的姿势,睡硬板床,不要用力抬重物等等,严重的需要手术
宋艺
内科
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