匿名用户 | 浏览7434次 | 提问时间:2016-03-12 16:15:08 | 回答数量: 1个
女 30岁
我很胖,穿衣服都不怎么好看,一直都很想减肥,有没有什么减肥的好办法呢?
2016-03-12 16:18:01
最好通过饮食与运动相结合的方法来减肥,饮食方面少吃油腻高卡路里的食物,运动方面可以多做一些有氧运动,比如跳绳,跑步之类的,最重要的是坚持,坚持下去就会有效果的,祝您成功
宋艺
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