匿名用户 | 浏览2464次 | 提问时间：2016-03-12 15:33:54 | 回答数量： 1个
女 24岁
我想减肥，我的减肥计划是每天早上以及中午，都只吃一袋奶及一个苹果，至于晚餐就不吃，这样做能不能减肥？
2016-03-12 15:38:15
其实想要减肥的方法是有很多种的，晚饭一定要吃，但是不要吃太饱，您可以通过控制饮食习惯+适当的运动锻炼来达到瘦身的目的的，前提就是必须坚持下去，才会有明显的效果的。
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