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身高165，体重125斤，不知道有没有好

匿名用户 | 浏览2761次 | 提问时间：2016-03-12 14:56:33 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 23岁

病情描述：

我身高165，体重125斤，有点胖的，怎么在一个星期减掉20斤

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苏洁琴

2016-03-12 15:01:38

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建议你使用能量堡垒左旋肉碱营养片，可以促进脂肪燃烧，平时饮食多以清淡为主，也要吃些蛋白质类的食物适当补充营养，运动上是以有氧运动为主

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